S'épanouir au travail en ayant santé et bien-être à soi

Santé et bien-être

C’est décidé, c’est avec le sourire que vous irez au bureau tous les matins ! Créer son entreprise est une aventure passionnante qui vous permettra de vous épanouir dans votre travail.

Comment gagner en productivité avec la technique Pomodoro ?

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Les deux plus grands ennemis de la productivité sont les distractions et les interruptions. Si vous pouvez éliminer les deux, vous serez beaucoup plus productif !
Il existe beaucoup de systèmes et de méthodes qui gèrent ces...

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Comment concilier travail et vie de famille quand on est entrepreneur ?

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Tous les entrepreneurs vous le diront : il n'y a pas assez d'heures dans une journée. Lancer son entreprise peut vraiment devenir très prenant, et certains entrepreneurs ont tendance à oublier qu'ils ne sont pas les seuls à avoir des...

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8 astuces pour passer moins de temps au travail

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Vous avez l’impression de passer trop de temps au bureau, Vous vous sentez prisonnier d’un cycle infernal ? Vous seriez surpris de savoir que vous pouvez travailler plus en passant
beaucoup moins de temps au bureau. En effet,...

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Quelques astuces pour rester au top de sa forme au travail

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On est souvent tellement absorbés par son travail qu’on oublie de prendre soin de soi-même.
Toutefois, la santé de chaque employé est un des éléments garants de la performance globale d’une entreprise. Ces quelques conseils vous...

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Les bonnes couleurs pour mieux travailler

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La décoration intérieure du bureau n’est pas la priorité des chefs d’entreprises. Pourtant, le design d’un bureau, en particulier l’agencement des couleurs peuvent impacter l’humeur et la productivité de votre équipe.
Comment...

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De quoi avez-vous besoin pour être heureux au travail ?

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Le bonheur n’est pas simplement un moyen qui nous permet de travailler avec hardiesse, mais il permet aussi de d’obtenir un rendement de qualité. Bon nombre de travailleurs pensent que le bonheur est lié au succès. Pourtant des...

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Comment éviter le Burnout quand on démarre sa Startup ?

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Vu les dernières statistiques liées aux situations de Burnout en milieux professionnels (3,2 millions de personnes concernées en 2014 selon le cabinet Technologia), peu d’entreprises et même de jeunes startups échappent au phénomène de...

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